#أكتوبر_الوردي

الشمندر هو نوع نباتي جذري درني يتبع القبيلة السرمقاوية من الفصيلة القطيفية، ويعد الشمندر من الأطعمة الصحية الضرورية، لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والعناصر الضرورية للجسم. وللحصول

فوائد القسط الهندي للمرأة متعددة، فبالإضافة لفوائده الصحية للمرأة له الكثير من الفوائد والمزايا الجمالية للبشرة والشعر والتي تهم كل إمرأة، كما أن فوائد تناول القسط الهندي لا تتوقف عند

كشفت دراسة حديثة أن تناول كميات كبيرة من مادة البوليفينول يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب ومنع تطور الاصابة الشديدة لفيروس "كورونا" المستجد. وتحدثت دراسات سابقة أيضًا عن فوائد مادة

الحرمل من الأعشاب البرية المنتشرة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وتستخدم بذور وجذور الحرمل في علاج العديد من الأمراض، يحتوي الحرمل على نسبة عالية من قلويدات الأندول، ومركبات الفلافونويد،