#أكتوبر_الوردي

اليانسون نبات عشبي حولي يعيش سنة واحد، له رائحة رائعة، يحتوي على فيتامينات كفيتامين بي وسي ومعادن البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والكبريت. وهو من أقدم التوابل، عرفه المصريون القدماء ثم عُرف

يعد السرطان من أكثر أمراض العصر انتشارا، كما يعتبر من الأمراض الصعبة التي يحتاج علاجها إلى فترات طويلة، ولهذا يجب الحرص على الوقاية من هذا المرض من خلال الحرص على

يتناول العديد من الأشخاص الفيتامينات المتعددة أو المكملات الغذائية بكثرة، على أمل الحصول على العديد من الفوائد، وعلى العكس من ذلك، خلصت دراسة إلى أن الفيتامينات المتعددة لا تقلل من

إذا كنت ترغب في الحصول على نوم جيد، والحفاظ على عظامك قوية، وأن تحظى بالسعادة، فمن الأفضل أن تتأكد من حصولك على ما يكفي من المغنيسيوم في نظامك الغذائي. من