#أكتوبر_الوردي

المشروم "الفطر" مصدر غني للعديد من المغذيات الضرورية للانسان، فهو من أفضل المصادر للحصول على الكالسيوم وفيتامين د، كما ويحوي السيلينيوم والبوتاسيوم والريبوفلافين" فيتامين B2 " والنياسين، ويعد فقير بالصوديوم

في الوقت الذي تتطلب عددًا من الأماكن المنزلية التنظيف والتعقيم باستمرار، كالمرحاض والأرضيات، هناك بعض الأماكن التي تغفلها السيدات وهي مناطق تتجمع عليها البكتيريا والأوساخ بسبب استخدامها المتكرر، ويجب تنظيف

من المعروف أن معظم ممثلات ومغنيات كوريا الجنوبية يتمتعن بأجساد مثالية ورشيقة للغاية وذلك بسبب معايير الجمال الصارمة للغاية التي تجعلهن يتبعن خطة نظام غذائي خاص بالنحافة لكن يمكن أن

الغدة الدرقية من الأمراض الشائعة في السنوات الأخيرة التي يعاني منها عدد كبير حول العالم، ويعتقد البعض أن مشكلة الغدة الدرقية توجد لدى النساء فقط، إلا أن الرجال أيضًا يعانون