#أكتوبر_الوردي

تعد الحمامات الساخنة عموماً وحمام الأعشاب بشكل خاص، أحد الأشياء المحببة للكثير منا. حيث يهدئ الأعصاب ويخفف التوتر، وينشط عملية التمثيل الغذائي. بالنسبة للحمام العشبي كما يوحي الاسم، فهو تجربة

عتبرُ الدهون المتكوّنة في البطن من الأمور التي تتسبّبُ في ظهور الكرش والترهّلات، وهي مشكلة يعاني منها العديد من النساء والرجال، والتي تحدثُ للعديد من الأسباب، مثل عدم الانتظام بتناول

يعد القلب عضوًا حيويًا وأساسيًا للحياة، وهامًا للجسم، فهو المسؤول عن ضخ الدم لمختلف أجهزة وأعضاء الجسم وغيره من الأدوار الهامة. وعلى الرغم من أننا نهتم بصحة القلب ونحرص على

يؤثر إغلاق كورونا على زيادة شهيتنا المفتوحة للطعام باستمرار فحسب، بل جعلنا أكثر ميلا إلى الكسل. ونتج عن هذا الروتين الجديد أن اكتسبنا المزيد من الدهون. كما أثر ذلك على