وجه الكورتيزول أو "وجه القمر" هو مصطلح للإشارة إلى الوجه المنتفخ، نتيحة تراكم الدهون في
تقدم هيئة الغذاء والتغذية الأمريكية (FNB) نصائح غذائية موثوقة، حول البدل اليومي الموصى به والكمية
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
Section
يعتبر التمييز بين ارتجاع الحمض وارتجاع العصارة الصفراوية صعبًا، ويتطلب العديد من الاختبارات وتتضمن هذه الاختبارات ما يلي: - التنظير الداخلي يتم تمرير أنبوب رفيع ومرن وبه كاميرا (منظار) عبر
Section
مع اقتراب حلول شهر رمضان، يتوقف البعض عن ممارسة الرياضة و الهوايات الأخرى خلال الصيام، ولكن ذلك يعد اعتقاد خاطئ. وشارك هارون موتا، العداء البريطاني الذي ركض 161.5 ميلاً خلال
Section
تعتبر الدهون من أكثر الأشياء التي يُساء فهمها فطالما نعتبرها إنها شئ ضار للجسم على الرغم من إنها على العكس تمامًا لها فوائد عديدة إذا تناولناها بكمياتها الصحيحة حتى نحافظ
Section
إذا كنت ترغب في تقليل السيلوليت، يمكن تناول زيت جوز الهند يوميًا، حيث يتم تناول ملعقتين كبيرتين من الزيت يوميًا قبل التمرين، أو يمكن استخدام الزيت في الطهي، كما يمكن
