تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
رجيم تكيس المبايض
رجيم تكيس المبايض

رجيم تكيس المبايض

2022-03-30

متلازمة تكيس المبايض هي متلازمة مرضية تتضمن إصابة عدد من الأنظمة المختلفة بما في ذلك، الجهاز التناسلي، نظام التمثيل الغذائي، نظام الأوعية الدموية والقلب، الجلد والشعر. وهي هي احدى المشاكل الشائعة بين النساء في سن الإنجاب. غالبًا ما تتميز متلازمة تكيس المبايض بخلل وراثي على المستوى العائلي، وذلك بسبب ظهورها بين نساء الأسرة بنسبة عالية (احتمال 50%).

 العلامات المميزة لمتلازمة تكيس المبايض:

  • العقم بسبب مشاكل الإباضة.
  • السمنة.
  • فرط الشعر.
  • انقطاع الدورة 

إليكِ هذا الرجيم لعلاج تكيس المبايض:

الإفطار:

بيضتان مسلوقتان.
بعض الخضار الورقية.
كوب من الحليب الخالي من الدسم.

الغداء:

صدر دجاج مشوي.
سلطة خضار أو سلطة سيزر.

العشاء:
كوب من اللبن الخالي من الدسم.
شريحتان من التوست الأسمر.

رجيم تكيس المبايض تكيس المبايض متلازمة تكيس المبايض صحة رجيم

احدث المقالات