تحتوي الطماطم على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة المفيدة للجسم بشكل عام والتي تحميه من العديد من الامراض مثل امراض القلب والسرطان. ويقدم موقع
طحين اللوز (أو دقيق اللوز ) من أفضل البدائل الصحية لدقيق القمح، ونستطيع استخدامه في تحضير مخبوزات ومكرونات وأطباق حلويات عديدة .ويفضل تحضير الأطعمة بطحين اللوز لمرضى حساسية القمح ومرضى
المكونات: 3 أكواب فراولة مُثلّجة 3 أكواب موز مثلّج ثلث كوب لبن زبادي فراولة طازجة مقطّعة إلى قطع صغيرة طريقة التحضير 1- في الخلاط الكهربائي، ضعي الفراولة المثلّجة مع الموز