تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
تغذية

تغذية

تجنبي هذه العادات السيئة بعد الأكل!
Section

عادات سيئة لا تفعليها بعد تناول الطعام

في بعض الأحيان قد نمارس عادات معينة معتقدين أنها عادية ولا يمكن أن تضر بنا أبدًا، إلا ان هناك بعض العادات التي قد نفعلها بشكل
7 فوائد صحية لنبات الريحان المقدس
Section

7 فوائد صحية لنبات الريحان المقدس.. تعرفي عليها

الريحان المقدس هو نبات مورق أخضر معروف أيضًا باسم "Ocimum sanctum L" موطنه جنوب شرق آسيا، ولديه تاريخ في الطب الهندي كعلاج للعديد من الحالات
أطعمة لا تحتفظي بها في الثلاجة
Section

بعضها سيصدمك .. 10 أطعمة لا تحتفظي بها في الثلاجة

يؤدي حفظ بعض الأطعمة في الثلاجة إلى إبطاء نمو البكتيريا وتجنب التسمم الغذائي، إلا أن الأطعمة الأخرى تكون في أفضل في درجة حرارة الغرفة، بالتأكيد
  • 0
  • 1
  • 2