تفرز معدتك هرمون الجريلين الذي يطلق عليه هرمون الجوع لأنه يحفز الشهية ويزيد من تناول الطعام ويعزز تخزين الدهون. ولكن كيف يؤثر عليكِ هذا الهرمون بعيدًا عن الأطعمة والجوع؟! قال