تحتاج أى سيدة حامل إلي نظام غذائى صحى ومفيد، لذا ينصح معظم الأطباء بضرورة تناول الأطعمة عالية التغذية، وتجنب الأطعمة الضارة حفاظاً علي حياتها وحياة جنينها . وفي هذا المقال