البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين سي، ويمتلك البرتقال فوائد عديدة، خاصة في فصل الشتاء لرفع المناعة من أجل مواجهة أمراض الرشح والأنفلونزا. وعادة نتخلص من قشر البرتقال عن طريق رميه

تبدأ الإبتسامة الجميلة من الأسنان الصحية ويحرص العديد منا على تنظيف الأسنان والعناية بها بإستخدام الخيط وسوائل التنظيف ومعجون الأسنان ولكن هناك مشكلة دائمة تؤرق الكثيرين وهو تراكم الجير على

يعتبر البرتقال من أشهر الفواكه في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك عادة ما يتم إزالة قشوره والتخلص منها قبل تناوله، وفي الحقيقة يرى البعض أن قشور البرتقال تحتوي على عناصر