إذا كنت تسعى لتحقيق أهدافك في الحياة عليك بالبدء أولا في بناء المرونة العاطفية، التى بدورها ستستاعدك فوراً على حل المشكلات والعودة إلى تحقيق أهدافك.. يواجه الأفراد المتشددون ضغوطًا وصعوبات