الجاثوم أو شلل النوم هي الحالة التي تحدث عند الإستيقاظ من النوم عندما لا يتمكن الشخص من التحرك أبداً وفي بعض الحالات لا يتمكن من الرؤية ويسمع الهلوسات ويتخيل أشياء

يمكن أن يبدو مصطلح "شلل النوم" مرعبًا بما فيه الكفاية حتى إذا كنت لا تعرف أي شيء عن الحالة، فشلل النوم أو الجاثوم هو الحالة التي تحدث أثناء الاستيقاظ أو

أحيانًا قد تستيقظين في منتصف الليل وتشعرين بوجود شيء ثقيل على صدرك وتحاولين الصراخ والقفز ولكن لا يمكنك ذلك، وقد يبدو لك الامر كما لو أنك مشلولة أو مقيدة بسبب