اذا كنتي تعانين من هذا الشعور المزعج الحرقة أو الحموضة المعدة عليكِ تجنب تناول هذه الأطعمة لكي لا تزيد الطين بلة، لكن بالداية علينا نعرف ما هي بحموضة المعدة، وهي

يتجنب الكثير من الناس الأطعمة الحمضية، على الرغم أن هناك فرق بين الأطعمة المكونة للأحماض والأطعمة الحمضية، فالأطعمة المكونة للأحماض هي تلك الأطعمة التي تعزز حموضة المعدة، أما الأطعمة الحمضية

يمكن أن يؤدي تخطي وجبات الطعام أو تناول بعض الأطعمة إلى الشعور بالحموضة. ووفقًا لموقع WebMD الأمريكي المعني بالصحة، هناك بعض عوامل شائعة للارتجاع الحمضي، المعروف علميًا بالارتجاع المَعِدي المريئي