يستبب فصل الصيف والجو الحار بالشعور بالكسل والخمول وبهذا المقال نقدم لك أبرز الخطوات التي يجب عليك اتباعها لتحافظي على رشاقتك خلال هذا الفصل بسبب الكسل والخمول الذي قد يجعلك