المقادير: 1 موز حجم صغير نصف حبة أفوكادو كوب خيار مقطّع إلى دوائر نصف باقة بقدونس مورّق ومغسول 2 برتقال مقشّر ومنزوع البذور كوب جوز الهند عصير طريقة العمل: 1-