تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

مقالات ذات صلة ب'السهر'

Section

أضرار السهر على البشرة

السهر هو تأخير وقت النوم إلى ساعات متأخرة من الليل، وهو من العادات السيئة التي يتبعها الكثيرون، ومن الممكن أن يكون لأسباب مرضية. قلة النوم ليلاً "(أقل من خمس ساعات"