تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

مقالات ذات صلة ب'أطعمة تحتوي على فيتامين د'

Section

مخاطر نقص فيتامين د

فيتامين د هو الفيتامين الأساسي للحفاظ على توازن المعادن في الجسم، وأساس الكالسيوم والفسفور. ويعزز فيتامين "د" عملية الامتصاص المعادن في الأمعاء ويمنع الخسارة المفرطة لهذهِ المعادن في الكلى ويتحكم