أظهرت دراسة جديدة أُجريت في جامعة ألستر في أيرلندا الشمالية أن تناول الطعام الخفيف في فترة المساء، يرتبط باستهلاك المزيد من السعرات الحرارية بشكل عام، والإقبال على الأطعمة الأقل صحية،