يقضي الناس ما يقرب من خمس ساعات كل يوم في النظر إلى هواتفهم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى بعض الآلام والأوجاع الخطيرة في الرقبة، وكما توضح أخصائية تقويم العظام سيارا

المعاناة من آلام الرقبة أمر شائع وقد تكون ناجمة عن عدة عوامل تشمل الأنشطة اليومية التي تنطوي على ممارسة نشاطات تتضمن أنماط حركة متكرر، أو التموضع بطريقة خاطئة، أو إبقاء