تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
مقلوبة باذنجان باللحم

طريقة تحضير ميني المقلوبة

المحتوى

المقلوبة هي طبق رئيس من الأطباق العربية الشعبية من المطبخ الشامي والعراقي يتكوّن من أرز مع خضار مقلية متنوعة، من ضمنها الباذنجان أو القرنبيط أو البطاطا أو الفول الأخضر، وقد يستخدم مزيج من هذه الخضروات، ويوضع معها اللحم كلحم الضأن أو الدجاج. وتقدم المقلوبة عادةً مع اللبن أو الزبادي أو السلطة العربية المكونة من الطماطم والخيار والبقدونس والخس وعصير الليمون. تشتهر المقلوبة في سورية وفلسطين والأردن والعراق.

إليك طريقة إعداد ميني  مقلوبة باذنجان باللحم.

الكمية

الكمية
6 أشخاص

وقت الاعداد

35 دقيقة

وقت الطبخ

45 دقيقة

اجمالي الوقت

Total time
ساعة واحدة, 20 دقيقة

المكونات

  صنوبر (حسب الرغبة)
3 شرائح بندورة
  بقدونس (حسب الرغبة)
1 باذنجان (حجم كبير)
1 معلقة كبيرة زيت نباتي
2 معالق كبيرة زيت (لخلطة الارز)
300 غرام لحم مفروم
1 بصل
  ملح (حسب الرغبة)
  فلفل أسود (حسب الرغبة)
1 كوب أرز
1 1⁄4 اكواب ماء ساخن

الخطوات

1- قطعي الباذنجان إلى شرائح بعد تقشيره ثم ادهنيها بالزيتضعيها على صينية وادخليها الى الفرن.

2- قلبي الصنوبر في الزيت الساخن، أضيفي اللحم الى القدر وقلّبيه.

3- أضيفي البصل وقلّبي ثم رشي الملح والفلفل الاسود، أتركي القليل من مزيج اللحم جانباً.

4- أضيفي الارز وبعض شرائح الباذنجان ثم قلبي ثمّ أسكبي الماء الساخن، وغطي القدر حتى ينضج الأرز.

5- ضعي بعض شرائح الباذنجان في كاسة، واملأيها  بمزيج الارز ثمّ أغلقي الباذنجان عليها اقلبي القطعة وضعيها على صينية فرن.

6- ضعي شرائح الطماطم على وجه القطع ثمّ أدخلهاي الصينية.

7- أضيفي اللحم على الوجه ثمّ زيدي الصنوبر والبقدونس.

مقلوبة باذنجان باللحم أطباق رئيسية وصفات وصفات حلوة