مشروب الديتوكس الأخضر

يربط البعض  بين حميات ومشروبات الديتوكس وبين خسارة الوزن، ولكن حقيقة ما يحصل هنا إلا أن الحقيقة أن هذه الحميات  تكون في الغالب قليلة السعرات، وهو العامل الفعلي الذي يؤدي لخسارة الوزن الزائد لا مشروبات الديتوكس بحد ذاتها.

لذلك إدخال مشروبات الديتوكس ضمن حمية غذائية قد يساعد، ولكن لا ينصح بالاعتماد عليها كبديل عن الوجبات.

مشروب الديتوكس الأخضر