طريقة تحضيل الكوكتيل
المحتوى
يحتاج جسم الانسان للفاكهة والعصائر المنعشة بشكل خاص في فصل الصيف، ويمكن الاستفادة من الفاكهة التي نحبها من خلال صنع كوكتيل صحي
الكمية
الكمية
3 أشخاص
وقت الاعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
15 دقيقة
المكونات
2 اكواب فراولة
2 اكواب مانجو (مقشّر ومقطّع )
1 أفوكادو
3⁄4 كوب حليب
1⁄2 كوب حليب مكثّف ومحلّى
1 كوب ثلج
1⁄2 كوب ماء
الخطوات
1- اضيفي الاوفاكود إلى الخلاط بعد تقشيره ثم اضيفي الحليب المكثف المحلّى ونصف كوب من مكعبات الثلج.
2- اخرجي الخليط من الخلاط، ثم اضيفيه الفراولة واخلطيها
3- أسكبي عصير الفراولة فوق عصير الأفوكادو في الاكواب
4- اخلطي قطع المانجو مع الثلج ثم صفيها
5- اضيفي المانخو فوق الفروالة
