#أكتوبر_الوردي

الوقوف عند النافذة مع نزول المطر، كوب دافئ من المشروبات الساخنة المفيدة واللذيذة هو أفضل ما تقوم به في فصل الشتاء، لأنّ المشروبات الساخنة تمنحكِ الدفء والطاقة لتستأنف يومك بنشاط

القولون العصبي هو عبارة عن اضطراب وظيفي يصيب القولون نتيجة ظروف معينة يتعرض لها الشخص، حيث تحدث تقلصات في عضلات جدار القولون الرقيقة والتي تتحكم بها الأعصاب والهرمونات. القولون العصبي

الدورة الشهرية مصدر قلق لأغلب الفتيات نتيجة الألم الذي تسببه خلال الأيام الأولى من قدومها، من أسباب ألم الدورة الشهرية أنه يوجد داخل جسم المرأة مواد كيميائية تسمى البروستاجلاندين، الغشاء

يحتوي البوملي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة والمهمة لجسم الإنسان، ومنها فيتامين C، والكالسيوم، والمغنيسيوم، لذا يفضل تناول البوملي بشكل دوري للتمتع بالرشاقة وصحة أفضل، فقد تؤكل طازجة أو