#أكتوبر_الوردي

لجوافة فاكهة استوائية تمتاز بقشرها الأخضر المائل للصفرة ولبها الأبيض أو الوردي، إن المحتوى العالي للجوافة من الألياف الغذائية قد يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم، حيث وجدت بعض

يعتبر القرع الأخضر من المواد الغذائية المفيدة حيث يساعد على خسارة الوزن، كما يساعد في الحفاظ على الصحة ، وأهم ما يميزه أنه يساعد في تنظيم نسب السكر، ومد الجسم

تحلم كل سيدة بالحمل ولتعزيز فرص الحمل هناك بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يوصي بها الأطباء من أجل زيادة فرص الحمل، وعلى كل سيدة أن تنتبه إلى غذائها وتتبع غذائيًا

يعدّ العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة وقد عرف منذ قدم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في القيمة الغذائية العالية، ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك