تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
كيف ارتدي الكمامة؟
كيف ارتدي الكمامة؟

كيف ارتدي الكمامة؟

2020-11-16

تعد أقنعة الوجه أحد أهم الوسائل التي تساعد في إبطاء انتشار كوفيد-19، خصوصاً عند دمجها مع الإجراءات الوقائية اليومية والتباعد الاجتماعي. 

كيف ارتدي قناع الوجه بالشكل الصحيح؟

  1. اغسل يديك قبل وضع القناع
  2. ضعه على أنفك وفمك وثبته تحت ذقنك
  3. حاول أن تجعله مناسبًا لجوانب وجهك
  4. تأكد من أنه يمكنك التنفس بسهولة

كيف أحمي الآخرين؟

  • ارتدي قناعًا في الأماكن العامة عند وجود أشخاص لا يعيشون في منزلك
  • ارتدي قناعًا يغطي أنفك وفمك للمساعدة في حماية الآخرين 
  • ارتدي القناع بشكل صحيح لتوفير أقصى حماية
  • لا تضع القناع حول رقبتك أو فوق جبهتك
  • لا تلمس القناع 
  • ابق على بعد 6 أقدام على الأقل من الآخرين
  • تجنب الاتصال بالمرضى
  • اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون (لمدة 20 ثانية على الأقل في كل مرة)
  • استخدم معقم اليدين إذا لم يتوفر الماء والصابون 
الكمامة صحة

احدث المقالات

X