إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
كثر الحديث في الفترة الأخيرة عن ما أطلق عليه الوباء إكس، وعبر العديد من الأشخاص
إذا كنت قد أجريت مؤخرًا عملية جراحية أو تخطط لإجراء جراحة في المستقبل القريب، فمن
Section
البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين سي، ويمتلك البرتقال فوائد عديدة، خاصة في فصل الشتاء لرفع المناعة من أجل مواجهة أمراض الرشح والأنفلونزا. وعادة نتخلص من قشر البرتقال عن طريق رميه
Section
من المعروف أن الدهون أساسية لعمل الجسم بشكلٍ طبيعي، لكن هناك بعض أنواع الدهون التي قد تكون مضرة وتؤدي إلى عددٍ كبيرٍ من المشاكل الصحية. ويعتقد الكثيرون أن السمنة عادة
Section
يخاف مريض السكري تناول أي نوع من الطعام يحتوي على نسبة كبيرة من السكر، ومن المعروف أن الفاكهة والخضروات مفيدة لكل إنسان لذلك نقدم لك في هذا المقال 5 أنواع
Section
قص الحديد في الجسم يتسبب بخلل في مستويات خلايا الدم الحمراء، وذلك نظراً لأن الحديد يدخل بشكل رئيسي في تكوين الهيموغلوبين، وهو بروتين هام يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء
