الشراب الأخضر.. مفيد للصحة

المقادير:

1 موز حجم صغير 

نصف حبة أفوكادو 

كوب خيار مقطّع إلى دوائر 

نصف باقة بقدونس مورّق ومغسول

2 برتقال مقشّر ومنزوع البذور 

كوب جوز الهند عصير 

طريقة العمل:

1- ضعي كل المكوّنات في الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.

2- أسكبي العصير في كاسات تقديم وقدّميها مباشرةً على سفرتك.